你若爱，

生活哪里都可爱。

你若恨，

生活哪里都可恨。

你若感恩，

处处可感恩。

你若成长，

事事可成长。

不是世界选择了你，

是你选择了这个世界。

既然无处可躲，

不如傻乐。

既然无处可逃，

不如喜悦。

既然没有净土，

不如静心。

既然没有如愿，

不如释然。

回归生活的细节，

不管际遇和心情如何，

吃好一顿饭，

睡好一个觉，

打点自己，

收拾自己。

活好每一天，

每一刻，

在生活的细节里。

每天对着镜子，

对自己微笑三次，

睡前感谢自己今天的一切。

无论发生什么，

先善待自己。

拥有善良清灵的心，

开心地笑，

畅快地哭。

生活从来不会刻意亏欠谁，

它给了你一块阴影，

必会在不远的地方撒下阳光。